鸡蛋,这个几乎每个家庭厨房里的常客,以其丰富的营养价值、美味的口感以及亲民的价格深受大家的喜爱。
无论是作为早餐的一部分,还是融入到各种菜肴中,鸡蛋都是不可或缺的存在。然而,对于如何正确食用鸡蛋,妈妈们可能会有一些疑问。今天,我们就来解答十个关于鸡蛋的常见问题,帮助您更好地了解这个小小的营养宝库。
1. 蛋黄煮久了表面有绿膜,会“致癌”吗?
煮蛋时,如果时间过长,蛋黄表面会出现一层绿色物质,这是由于加热过程中产生的微量硫酸亚铁造成的。这对健康没有影响,避免出现这种情况只需控制好煮蛋的时间即可,通常冷水下锅煮约15至20分钟为宜。
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