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预防流感,就喝这碗神仙汤!

流感在中医看来属于时疫、瘟疫等范畴,通常由热邪导致。而小孩子由于阳气旺盛、阴液不足,体内通常处于一个阴虚内热的格局。加上现代生活环境中暖气充足、饮食丰富,小孩子很容易感受热邪,从而引发流感。

针对小孩子的这种体质特点,这款神仙汤中的百合、乌梅和甘草起到了滋阴的作用。百合能够润肺滋阴,乌梅和甘草则能酸甘化阴,补充身体的阴分。这样,就能缓解小孩子体内的阴虚内热状况,降低得流感的几率。

此外,小孩子还常常因为脾胃运化不利而导致积食。积食化热后,身体更容易感受外邪,从而引发感冒或使感冒反复发作。因此,这款神仙汤中还加入了炒麦芽、炒山楂和炒神曲这三味消食药,它们能够消除积食,减少身体内的热邪。

木耳虽美味,食用需谨慎

2025-01-14 09:48:16