血管堵没堵，一看“舌头”就知道？
随着现代生活节奏加快、饮食结构改变，心脑血管疾病已成为威胁国人健康的主要“隐形杀手”。很多人以为血管堵塞是突发的，其实早在症状明显之前，身体早已发出信号。在中医理论中，“舌为心之苗”，舌头不仅是味觉器官，更是反映五脏六腑健康状况的“晴雨表”。今天，我们就从舌头的变化入手，聊聊如何早期识别血管是否“堵了”，并提供实用的养生建议。
一、舌头透露血管健康的秘密
舌质紫暗或有瘀斑
正常舌色应为淡红、润泽。若发现舌头颜色偏紫、暗红，甚至出现点状或片状瘀斑，这往往是“血瘀”的表现。中医认为“血行不畅则成瘀”，而血瘀正是动脉硬化、血管狭窄甚至血栓形成的重要前兆。
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