生活中,我们常把“共用”当作亲密无间的象征——你喝一口我的水,我用一下你的毛巾,孩子用大人的餐具吃饭……然而,这些看似温情的小习惯,却可能成为细菌、病毒甚至慢性病传播的隐形通道。
世界卫生组织多次提醒:很多传染病并非来自外界,而是源于家庭内部的“亲密接触”。今天就为大家盘点7种绝对不该共用的日常物品,并从养生角度教你如何守护自己与家人的健康防线。

一、牙刷:口腔细菌的“交换站”
风险:牙龈出血、龋齿、幽门螺杆菌甚至HPV都可能通过唾液传播。
真相:即使外观干净,牙刷缝隙中仍藏有大量微生物。共用牙刷等于直接交换口腔菌群。
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