身体发出这5个信号，千万别忽视！
在快节奏、高压力的现代生活中，很多人总觉得“累点正常”“小病扛扛就过去了”。殊不知，身体早已拉响警报——你的免疫力可能正在悄悄下降！免疫系统是人体的“防御长城”，一旦它变弱，病毒、细菌甚至异常细胞就更容易乘虚而入。
肿瘤学与免疫学专家提醒：以下5个看似平常的身体迹象，其实是免疫力低下的典型表现。若你中了2条以上，就该认真调养了！
1.频繁感冒，一月一“中招”
正常人每年感冒2–4次属常见，但如果你一个月就感冒一次，且病程拖长（超过10天），咳嗽、发烧反复不愈，很可能是免疫细胞“战斗力”不足，无法快速清除病原体。
2.伤口愈合变慢
划个小口子、烫个小泡，过去几天就结痂，现在却一周还不见好转，甚至轻微发炎？皮肤和黏膜是免疫的第一道防线，愈合延迟往往提示免疫修复功能减弱。
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