关于眼睛健康的10大误区，你中招了吗？
在快节奏的现代生活中，眼睛承受着前所未有的压力——长时间面对电子屏幕、熬夜刷手机、用眼过度……与此同时，各种“护眼偏方”和“养生传言”也在社交媒体上疯传。然而，这些说法真的靠谱吗？今天，我们就来揭开关于眼睛健康的10个常见谣言，帮助你科学护眼，远离误区。
谣言1：吃胡萝卜就能治好近视
真相：胡萝卜富含β-胡萝卜素（可在体内转化为维生素A），对维持夜视功能确实有帮助，但无法逆转或治疗近视。近视主要由眼轴过长或屈光异常引起，需通过科学验光配镜、角膜塑形镜或手术等方式干预。
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