警惕！这个症状可能是脑中风的前兆
四、记住“FAST”口诀，关键时刻能救命
一旦出现疑似中风症状，请立即拨打急救电话，并牢记：
F（Face）：面部是否一侧下垂？
A（Arm）：手臂是否无力或无法抬起？
（Speech）：说话是否含糊或无法理解？
T（Time）：立即拨打120，争分夺秒！
黄金救治时间窗仅为4.5小时！越早治疗，后遗症越轻，甚至可完全康复。
结语：养生不在远方，而在对身体的敬畏
真正的养生，不只是泡枸杞、练瑜伽，更是读懂身体的语言，尊重生命的信号。
当你感到“不对劲”时，请别轻易归因于“累”或“年纪大了”。那可能是一次无声的警告。
善待血管，就是善待大脑；珍视当下，才能拥有健康的未来。
从今天起，关注身体变化，管理生活方式，与中风风险说“不”——这才是最有智慧的养生之道。
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