身体发出4个信号，你的血液可能“粘稠如粥”
血液本应如清泉般流畅，滋养全身。但当它变得“粘稠如粥”，流动缓慢，就容易堵塞血管、诱发血栓，甚至增加心梗、脑梗等心脑血管疾病的风险。高血脂、缺乏运动、饮水不足、长期熬夜等因素，都可能让血液悄悄变“稠”。如果你出现以下4个征兆，千万别再忽视！
征兆一：晨起头晕、头脑不清醒
早上起床后感觉头重脚轻、思维迟钝，活动一会儿才逐渐缓解？这可能是夜间水分流失、血液黏稠度升高，导致脑部供血供氧不足的表现。（本文由AI辅助生成）
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