早上醒来手麻没力气？别只怪睡姿！
很多人早上一睁眼，发现手指发麻、手掌无力，甚至要甩几下手才能恢复知觉。不少人以为只是“压着手了”，换个睡姿就好。但如果这种情况频繁发生，尤其是单侧手麻、持续时间较长，那就要警惕了——这很可能是气血运行不畅、经络受阻，甚至是某些慢性问题的早期信号。
从中医角度看，“麻为气虚，木为血瘀”，手麻无力往往与肝、脾、心三脏功能失调密切相关。（本文由AI辅助生成）
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