如何挑选健康又美味的鱼：避开这些误区
虽然偶尔食用大鱼不必过于担心，但从健康角度出发，最好还是选择适中大小的鱼。同样地，个头太小的鱼也不建议购买，因为它们尚未完全成熟，香气物质较少，且肉量不足，难以满足日常需求。
2. 小心大型肉食类鱼类
大型肉食性鱼类如鲨鱼、剑鱼、旗鱼等，由于处于食物链顶端，体内更容易积累重金属等有害物质。国际权威健康机构建议避免食用此类鱼类，以减少对健康的潜在威胁。
2025-01-21 16:33:46
2025-01-21 16:27:37
2025-01-21 16:22:36
2025-01-21 16:42:04
2025-01-21 15:22:10
2025-01-21 15:49:25
2025-01-21 15:29:51
2025-01-21 15:04:36
2025-01-21 15:17:28
2025-01-21 14:49:58
2025-01-21 14:29:40
2025-01-21 14:24:30
2025-01-21 14:16:47
2025-01-21 14:42:41
2025-01-21 13:52:29
2025-01-21 13:58:27
2025-01-21 12:04:51
2025-01-21 11:50:42
2025-01-21 11:42:06
2025-01-21 11:21:28
2025-01-21 11:46:36
2025-01-21 10:26:13
2025-01-21 10:17:16
2025-01-21 09:59:59
2025-01-20 15:24:11
2025-01-20 15:16:30
2025-01-20 15:10:58
2025-01-20 14:29:14
2025-01-20 14:44:14
2025-01-20 14:22:25