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功能饮料:提神还是威胁?了解真相,健康饮用

在快节奏的现代生活中,功能饮料因其能够迅速补充能量、提神醒脑的特性,成为了许多人加班熬夜、下午犯困时的首选。

然而,近期网络上关于功能饮料可能导致健康问题的报道层出不穷,甚至传出国外禁止功能饮料、多人因饮用功能饮料猝死的消息,这不禁让人对功能饮料的安全性产生质疑。

功能饮料,作为一种通过调整饮料中各种营养素的成分和含量比例,能在一定程度上调节人体功能的饮品,主要包括运动饮料、能量饮料以及其他有保健作用的饮料三大类。

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