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情绪激动时为何会颤抖?解析应激反应机制

在日常生活中,与他人发生争执甚至肢体冲突是在所难免的。在这些紧张时刻,很多人会发现自己身体不自觉地颤抖,说话变得结巴。那么,这究竟是什么原因造成的呢?是否意味着身体出现了问题?

实际上,这种现象并非病症,而是人体在面对急性应激事件时的一种自然生理反应。

早在2万年前,我们的祖先在野外遭遇猛兽时,身体便会立即作出“战斗或逃跑”的应激反应。虽然现代社会中与人争斗并不会面临生死存亡的局面,但我们体内依旧保留着这种古老的机制。

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