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什么是情商及其对孩子的重要性

情商,这个词最早由心理学家萨洛威提出,它涵盖了五个方面:了解自己的情绪;管理自己的情绪;运用情绪激发行动的动力;识别并理解他人的情绪;以及处理人际关系。拥有高情商的人,并非不具有情绪或不表达情绪,而是在于他们既能接纳自己的情绪,也能理解他人的情绪,既不被自己的情绪所左右,也不会被他人的情绪所牵制。

根据心理学的研究,人类的基本情绪可以归纳为六种:喜悦、愤怒、恐惧、哀伤、厌恶以及惊讶。这些情绪跨越种族、文化和地域,是人类共同的情感体验。

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