高血压的真相：不只是“血压高”
在快节奏、高压力的现代生活中，高血压早已不再是老年人的“专利”。越来越多的中青年人甚至年轻人被查出血压升高，却往往不以为意，认为“没症状就不用管”。然而，医学和中医都一致强调：高血压不是一种孤立的疾病，而是全身失衡的重要信号。它被称为“无声的杀手”，因为多数人在早期毫无察觉，却可能在某一天突然引发心梗、脑卒中等致命后果。
那么，高血压的真正成因是什么？我们又该如何科学应对？本文将揭开高血压背后的真相。
一、高血压≠只是数字高，它是多系统失衡的结果
西医定义：在未使用降压药的情况下，非同日三次测量收缩压≥140 mmHg 和/或舒张压≥90 mmHg，即可诊断为高血压。（本文由AI辅助生成）
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