火麻仁豆浆：营养新搭配，润肠通便新选择
豆浆，作为中国人的传统饮品，不仅口感醇厚，而且营养丰富，被誉为“天然植物奶”。
它富含植物蛋白、钙等多种营养成分，经常饮用能够保护心脏、预防老年痴呆、防治高血脂和高血压等疾病。而对于女性来说，豆浆还能调节内分泌，美容养颜，实为日常饮品中的佳品。
如今，自制豆浆已经成为许多家庭的日常习惯。除了常见的黑豆、花生等搭配，还有一种你可能未曾尝试过的食材——火麻仁，它能够让豆浆的口感更加清甜，同时还能促进肠胃蠕动，清肠通便。
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