果蔬皮能否食用？揭秘常见误区
果蔬，因其富含营养且美味可口，成为了许多人正餐和休闲时刻的首选。然而，关于果蔬皮能否食用的问题，网络上流传着不少说法，其中“果蔬皮不能吃，否则会中毒”的观点尤为引人注目。那么，这些说法真的靠谱吗？
首先，我们来看看荸荠。有传言称，荸荠生长在泥土中，内外都可能沾染细菌、微生物和寄生虫，必须去皮才能食用。
但实际上，这种说法并不准确。荸荠皮中含有膳食纤维和植物抗氧化物质，对人体有益。而且，植物寄生虫并不会寄生在人体中。
2025-01-17 15:41:48
2025-01-17 15:38:36
2025-01-17 15:35:21
2025-01-17 15:08:47
2025-01-17 14:59:30
2025-01-17 14:46:23
2025-01-17 14:24:18
2025-01-17 14:17:59
2025-01-17 14:09:11
2025-01-17 13:38:02
2025-01-17 11:48:32
2025-01-17 11:43:50
2025-01-17 11:31:34
2025-01-17 11:09:12
2025-01-17 10:59:10
2025-01-17 10:37:32
2025-01-17 10:09:07
2025-01-17 10:42:39
2025-01-17 10:22:36
2025-01-17 09:55:07
2025-01-16 16:51:10
2025-01-16 16:37:58
2025-01-16 16:27:34
2025-01-16 16:19:14
2025-01-16 15:29:09
2025-01-16 15:17:04
2025-01-16 15:04:44
2025-01-16 14:50:41
2025-01-16 14:44:18
2025-01-16 14:39:45