婴幼儿与儿童牛奶、酸奶及奶酪的选择指南
适用情况： 虽然奶酪含有较高的营养物质，但并不是所有的孩子都适合食用。身体较瘦的孩子可以适量摄入奶酪来增加营养，但对于已经有超重或肥胖倾向的孩子，则不建议过多食用。
另外，由于奶酪在制作过程中可能会添加盐分，所以一岁以下的婴儿以及正在限盐的孩子也不应该过量食用奶酪。值得注意的是，经过发酵的奶酪几乎不含乳糖，因此它是乳糖不耐受人群的一个好选择。
总之，在为孩子选择乳制品时，家长应当考虑孩子的年龄、健康状况和个人体质，做出最恰当的选择。无论是纯牛奶、酸奶还是奶酪，都有各自的特点和适用范围，正确地使用这些食品可以帮助孩子们获得充足的营养，同时保持健康的体重。
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