婴幼儿与儿童牛奶、酸奶及奶酪的选择指南
对于不同年龄段的孩子，选择合适的乳制品至关重要。以下是对纯牛奶、酸奶和奶酪的详细介绍，帮助家长为孩子挑选最适合的饮品或食品。
1. 纯牛奶：适合一岁以上宝宝的优质营养来源
适用年龄： 一岁以下的婴幼儿应饮用配方奶，而不建议直接选择纯牛奶；一岁以上的宝宝可以根据饮食需求适当选择纯牛奶或酸奶。
营养价值： 纯牛奶是由生牛乳制成，不添加任何额外成分，富含蛋白质和优质钙，是补充蛋白质和钙的理想来源。然而，并非所有宝宝都适合饮用纯牛奶。某些胃肠功能较弱、存在乳糖不耐受、蛋白不耐受或轻微过敏症状的宝宝，可能需要避免纯牛奶，转而选择酸奶作为替代品。
2. 酸奶：消化吸收更佳的选择
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