血管堵没堵？4个自测信号早发现早预防
随着年龄增长、饮食不节和久坐不动，血管就像家里的水管一样，可能慢慢“生锈”“结垢”，甚至出现堵塞。严重的血管堵塞可引发心梗、脑梗等危及生命的疾病。虽然确诊需依靠专业检查（如颈动脉超声、冠脉CT等），但其实在家中，我们也可以通过观察身体发出的“预警信号”初步判断血管是否开始“告急”。以下是4个常见自测线索和关键养护建议：
一、留意四肢的“异常信号”
如果走路时小腿酸胀、疼痛，休息后缓解（医学上称“间歇性跛行”），或双手双脚经常发凉、麻木、颜色苍白或发紫，可能是下肢或末梢动脉供血不足的表现，提示血管可能存在狭窄或堵塞。（本文由AI辅助生成）
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