春季高血压与糖尿病患者的血管保健指南
对于高血压患者，特别是肝肾阴虚、虚阳上亢型，春季调理需谨慎。脉压差大、血压波动大、头重脚轻、眩晕耳鸣等症状出现时，不能盲目泻肝火，还需滋肾阴。
专家推荐滋水清肝饮或六味地黄丸等药方，但使用前务必遵医嘱。此外，一款由桑葚、干地黄、葛根组成的益寿茶，适合肝肾阴虚者在春季饮用，但阳虚、脾胃虚寒者慎用。
除了药物调理，春季按摩耳朵也是辅助降压的好方法。通过提拉耳朵、搓揉降压沟等动作，可以达到强肾降压的效果。
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