骨质疏松易患人群及预防措施全解析
骨质疏松是一种以骨量减少、骨骼微结构退化为特征的疾病，它使得骨头变得脆弱，增加了骨折的风险。那么，哪些人更容易患上骨质疏松呢？根据研究，以下几类人群风险较高：
挑食或偏食、厌食的人；
经常熬夜的人；
久坐不动的人；
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