有效预防老年斑，保持肌肤年轻态的秘诀
人的皮肤往往是年龄的“泄密者”。年轻人皮肤光滑细腻，散发着青春与活力；而随着年龄增长，皮肤状态逐渐变差，自由基增多，加速身体衰老，老年斑也随之悄然出现。
为了减缓老年斑的显现，我们需要养成良好的生活习惯，维持脸部皮肤的良好状态。
首先，多摄取抗氧化物质是预防老年斑的关键。饮食中应充分摄入人体所需的营养物质，特别是抗氧化物质。
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