功能饮料：提神还是威胁？了解真相，健康饮用
其主要作用是抗疲劳和补充能量，深受我国年轻人的喜爱。然而，随着功能饮料消费量的增加，关于其可能带来的健康风险的报道也随之增多。
据报道，功能饮料中的咖啡因和牛磺酸等成分是提高注意力和反应力的关键。适量的咖啡因确实可以提神醒脑，但过量摄入则可能导致咖啡因中毒，引起失眠、头痛、心悸等不适症状，严重时甚至威胁生命。而除了咖啡因外，功能饮料中还含有许多其他成分，这些成分的安全性目前尚缺乏充分研究。
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