养胃误区多，科学饮食是关键
在快节奏的现代生活中，胃病似乎已经成为许多年轻人的“标配”。
据世界卫生组织2018年的统计数据显示，中国肠胃病患者数量高达1.2亿，平均每2-3分钟就有一人遭受胃癌的折磨。面对这一严峻形势，我们不禁要问，为何胃病如此普遍？又该如何科学养胃？
首先，我们要警惕养胃的误区。很多人胃不舒服时，喜欢盲目听信流传的“土方”，如长期喝米汤、吃猪肚等，但这些方法往往缺乏科学依据，效果有限。
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