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改善睡眠质量,从酸枣仁百合草本膏开始

在快节奏的现代社会中,许多人面临着无法入睡、睡眠质量差等困扰。

科学研究表明,睡眠不足会导致记忆力下降、神经元细胞受损,甚至与心脑血管疾病的发生直接相关。

据世界卫生组织调查,全球约27%的人存在睡眠障碍,而在中国,这一比例更是高达38.2%,超过3亿中国人饱受失眠之苦,且这一数据仍在持续增长。

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