破解牛奶饮用迷思：晚上喝牛奶真的会导致肾结石吗？
近年来，关于牛奶的饮用时间和方法众说纷纭，其中最让人担忧的说法之一是“晚上喝牛奶会导致肾结石”。
这种说法源自于一个理论，即夜间人体对钙的吸收效率较低，容易在肾脏中积累形成结石。
然而，江苏省中医院泌尿外科徐彦主任指出，这种观点并不准确。肾结石的发生是由多种因素共同作用的结果，包括代谢紊乱、泌尿系统感染和药物影响等，并非单纯由饮食引起。
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