红薯叶：长寿之乡的“顶级人参”
在海南澄迈这个有名的“世界长寿村”，百岁老人的比例远高于中国长寿之乡的标准。探寻这里的长寿秘诀，我们发现了一个常被忽视的宝藏——红薯叶。
据北京卫视《养生堂》节目报道，当地一位102岁的老人，日常饮食中就有红薯叶的身影。这不仅在澄迈，就连在另一个长寿之乡巴马，红薯叶也被老百姓视为“长寿菜”。
红薯叶，这个看似普通的蔬菜，其实集红薯和蔬菜的营养于一身，有着“顶级人参”的美誉。
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