养生新视角：探索身体的神奇穴位
在谈论养生时，人们往往首先想到的是饮食和饮品。然而，今天我们要介绍一种新颖的养生方法——利用身体上的穴位进行保健。
人体遍布着许多具有保健和养生功效的穴位，通过日常的按揉，我们可以让身体受益匪浅。
安眠穴：改善睡眠质量的秘密武器
对于偶尔失眠的人来说，这可能并不是大问题。但是，长期失眠会导致犯困、情绪波动、记忆力衰退等一系列健康问题。
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