保持血管通畅，远离心脑血管疾病
我国心脑血管疾病患者数量庞大，高达3亿人左右，其导致的死亡人数占居民疾病死亡构成的40%以上，无疑成为了威胁我们健康的“头号杀手”。随着春天的到来，气温变化幅度大，这一时期正是心脑血管疾病的高发期。因此，保持血管的通畅对预防心脑血管疾病的发生具有重要意义。
中医有言：“血浊致百病，血净病自消”。人体如同大树，血管则如同根系，只有血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。然而，年龄的增长和不良生活习惯的影响往往会导致血管硬化并形成斑块，如同水管中的水垢，造成堵塞，从而埋下健康隐患。
为了保持血管的通畅，以下是一些实用的妙招：
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