了解脾虚原因+调理方法，从根源改善体质
在中医理论中，“脾”不仅是人体重要的消化器官，更是维持气血运行、水液代谢和免疫力的核心脏器。很多人身体虚弱、食欲不振、疲劳乏力，其实都与“脾虚”密切相关。
但需要注意的是，脾虚并不等于阴虚，不同体质的人会有不同的表现。如果不及时调理，长期脾虚不仅会影响消化吸收，还可能导致气虚、湿重、免疫力下降等问题，甚至引发慢性疾病。
一、什么是脾虚？为什么会脾虚？
中医所说的“脾”，并不仅仅指现代医学中的脾脏，而是一个功能系统，主要负责运化水谷精微、统血、主肌肉四肢等。一旦脾的功能减弱，就会出现一系列症状。
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