冬春季节水果食用指南：温暖肠胃，健康享受
在寒冷的冬春之际，水果依然是我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们不仅富含营养，还能促进消化，为我们的身体提供必要的维生素和矿物质。
然而，对于一些女性朋友和消化系统较为敏感的人来说，直接食用冰冷的水果可能会导致肠胃不适，甚至引发腹泻等健康问题。
冰冷水果为何伤胃？
人体的肠胃是一个相对敏感的器官，尤其是在气温较低的季节，食用生冷食物更容易刺激肠胃。
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