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枸杞养生:功效、注意事项与适宜人群

抗疲劳:枸杞有助于提高体力和耐力,减轻疲劳感。

辅助降压:能够帮助调节血压,对高血压患者有益。

保肝护肝:促进肝脏健康,改善肝功能。

降血糖:有助于稳定血糖水平,适合糖尿病患者。

软化血管:降低血液中的胆固醇及甘油三酯水平,预防心血管疾病。

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