枸杞养生：功效、注意事项与适宜人群
枸杞的多重健康益处
近年来，随着养生潮流的兴起，枸杞成为了老少皆宜的“人气选手”。无论是中老年人还是年轻人，都养成了“保温杯里泡枸杞”的习惯。
枸杞味甘性平，能入肝、肾两经，具有补益肝肾、益精明目的功效。在临床上，它常用于治疗由肝肾不足引起的腰膝酸软、视物不清、耳鸣以及男性遗精、女性月经量少等亏虚症状。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效体现在以下几个方面：
2025-01-02 11:39:40
2025-01-02 11:47:02
2025-01-02 12:03:58
2025-01-02 12:00:00
2025-01-02 11:11:22
2025-01-02 10:41:32
2025-01-02 11:30:46
2025-01-02 11:01:18
2025-01-02 10:32:02
2025-01-02 10:14:45
2024-12-31 12:01:01
2024-12-31 11:47:36
2024-12-31 11:37:31
2024-12-31 11:28:07
2024-12-31 11:24:42
2024-12-31 10:44:12
2024-12-31 10:33:57
2024-12-31 10:07:40
2024-12-31 09:58:24
2024-12-31 09:48:28
2024-12-30 11:46:20
2024-12-30 11:42:43
2024-12-30 11:35:06
2024-12-30 11:18:00
2024-12-30 10:52:41
2024-12-30 11:27:27
2024-12-30 10:42:17
2024-12-30 10:36:41
2024-12-30 10:29:26
2024-12-30 10:02:26