枸杞养生：功效、注意事项与适宜人群
枸杞的多重健康益处
近年来，随着养生潮流的兴起，枸杞成为了老少皆宜的“人气选手”。无论是中老年人还是年轻人，都养成了“保温杯里泡枸杞”的习惯。
枸杞味甘性平，能入肝、肾两经，具有补益肝肾、益精明目的功效。在临床上，它常用于治疗由肝肾不足引起的腰膝酸软、视物不清、耳鸣以及男性遗精、女性月经量少等亏虚症状。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效体现在以下几个方面：
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