晕车不用怕，七种食物帮你轻松缓解
生姜也是缓解晕车的常用食材。生姜味道辛辣，具有健脾、止呕、解毒等功效。将姜片含于嘴中，能够刺激大脑，提神醒脑，缓解晕车症状。
薄荷糖同样具有缓解晕车的效果。薄荷糖的清凉刺激作用能够提神醒脑，缓解恶心、呕吐等症状。同时，薄荷本身具有辛散行气之功效，有助于抗晕车。
最后，芒果也是缓解晕车的不错选择。芒果具有一定刺激性，能够提神醒脑，缓解晕车症状。同时，芒果还具有清肠胃、止吐的作用，有效缓解晕车所致的恶心、呕吐症状。但需注意，芒果容易引起过敏，食用前需确认自身是否对芒果过敏。
总之，晕车虽然让人头疼，但通过以上七种食物的帮助，我们可以轻松应对这一问题。乘车前不妨携带一些这些食品，既能当作零食解馋，又能有效缓解晕车症状。当然，对于晕车较重者，还需结合药物和远离后排座椅及靠近油箱或尾气的位置等措施，共同应对晕车问题。
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