晕车不用怕，七种食物帮你轻松缓解
其次，榨菜也是缓解晕车的好帮手。榨菜方便携带，食用简单，能够缓解头晕和气喘等症状。同时，榨菜还具有开胃作用，有助于改善因晕车导致的食欲不振。长途旅行时，带上几包榨菜，既能解决吃饭问题，又能缓解晕车不适。
此外，饮用苏打水也是缓解晕车的有效方法。晕车过程中，人体容易出现缺水甚至脱水现象。苏打水中的水和钠离子有助于预防电解质紊乱，适当饮用还能缓解胃部不适感，减轻恶心呕吐症状。
咀嚼口香糖同样能缓解晕车。口香糖的气味能够刺激大脑，起到提神醒脑的作用，同时掩盖汽油味，放松晕车患者的心情。乘车时，不妨多嚼几块口香糖，让旅途更加轻松愉快。
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