运动过程中到底能不能喝水？终于有答案了……
我们希望运动健身可以帮助我们达到更好的身体状态和精神状态，然而过程中的小细节却总是被我们忽视。不要再把口渴当作运动补水的信号，而是养成科学的运动补水习惯，这很重要。
喝水不要贪杯，训练也要因人而异～「不正经运动研究所」严肃出品「波比不耐受」态度T恤，如果你也是听到“下一个动作，波比”就手心冒汗，就让它替你表达心声吧！
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