肾好不好，身体早有信号！
尿液异常
泡沫多且久久不散（可能提示蛋白尿）；
尿色深如浓茶、洗肉水样（警惕血尿）；
夜尿频繁（每晚≥2次），尤其无饮水增多的情况下。
持续疲劳、精神不振
肾功能减退会影响促红细胞生成素分泌，导致贫血，从而引发乏力、头晕、注意力不集中。
皮肤干燥瘙痒、面色发黄
体内毒素因肾排泄不畅而蓄积，刺激皮肤神经末梢，引发顽固性瘙痒；同时毒素沉积可使肤色暗沉无光。（本文由AI辅助生成）
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