打造优质睡眠环境：从一张舒适的床开始
我们一生中大约有三分之一的时间在睡眠中度过，而床作为睡眠的载体，其舒适度对睡眠质量的影响远比我们想象的要大。
对于大多数人来说，睡眠是在床上完成的，因此，一张舒适的床对于提升睡眠质量至关重要。
有的人似乎天生拥有“秒睡”技能，即便床并不十分舒适，也能迅速进入梦乡，尽管醒来后可能会感到些许腰酸背痛。
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