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衰老的秘密:年龄与保养如何影响我们的青春?

尽管人人都明白生老病死是生命的自然规律,但许多人依然试图通过各种方法延缓衰老的过程。那么,究竟从哪个年龄段开始,人体会显现出衰老的迹象?男性和女性在衰老的速度和时间点上是否存在差异呢?

男女衰老的时间差异

通常情况下,人体大约在30岁左右就开始进入缓慢的老化阶段,不过这一时期的衰老并不明显。真正的显著变化往往出现在45岁之后。

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