面对冲突时的生理反应：战斗或逃跑？
在生活中，与他人发生争执甚至肢体冲突时，很多人会发现自己不由自主地颤抖、心跳加速、呼吸急促，甚至说话都不利索。
这种现象其实是一种自然的生理反应，是人类在面临威胁时的一种本能防御机制，并非病症。
战斗还是逃跑？
当我们遭遇危险或感到受到威胁时，身体会自动进入“战斗或逃跑”的模式。
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