白糖的多重妙用：从健康益处到日常生活小技巧
白糖是每个家庭厨房中常见的调味品，不仅用于烹饪和调味，还具有多种健康益处。适量食用白糖有助于提高人体对钙的吸收，但过量则可能妨碍钙的吸收，因此需适量使用。除此之外，白糖还有润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳等功效，适用于治疗多种不适症状。
白糖的健康益处
白糖性平味甘，具备多种健康功效：
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