走出养生误区，科学健康生活
随着人们健康意识的提升，越来越多的人开始关注养生。
然而，错误的养生观念不仅无法带来预期的健康效益，反而可能对身体造成损害。以下是四个常见的养生误区，了解并避免这些误区，有助于更科学地进行健康管理。
1. 长期吃素未必健康
为了减肥或追求健康的饮食习惯，有些人选择长期吃素。
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