血栓：隐藏在血管中的“沉默杀手”
血栓，这个名字听起来就让人感到恐惧的问题，实际上比我们想象中更加贴近生活。据临床数据统计，在心脑血管疾病中，高达80%的病例是由于血管内形成了血栓。而在全球范围内，脑血栓以其极高的致死率被誉为威胁健康的“第一杀手”。
为什么脑梗人数逐年增加？
这与我们的日常饮食和生活习惯息息相关。经常食用油腻、辛辣、刺激性强或热量过高的食物，会导致血管堵塞，进而引发高血压、高血脂、高血糖等健康问题。这些问题进一步增加了血栓形成的风险。
血栓是什么？
形象地说，血栓就像是藏在血管里的泥沙。当河流中淤积了大量泥沙时，水流速度会减慢；同样，血液在血管内的流动也会因为血栓的存在而受到影响。血栓即为血管中的“血块”，它像塞子一样阻碍了身体各部位血管的正常流通。值得注意的是，大多数情况下，血栓形成前后往往没有明显症状，但一旦发作，可能会导致猝死。
如何检测血管是否堵塞？
初步阻塞迹象：
腿部感觉寒冷。
长时间行走后腿部容易疲劳酸痛。
检查足背正中最高点的脉搏。如果走路一段时间后无法再摸到该处的脉搏，可能是轻度动脉血管堵塞的信号。
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