晨起手麻不可小觑：中年健康的隐形警报
随着年龄的增长，人体血管逐渐退化，加之不良生活习惯如辛辣饮食、过度饮酒等，会进一步加速血管老化。
中年以后，血管堵塞的风险增加，血液循环受阻，侧卧或姿势不当便可能诱发手麻。此外，颈椎问题也是导致晨起手麻的常见原因之一。现代人久坐不动、坐姿不端正等习惯，使得颈椎疾病日益年轻化，但中老年人因颈椎退化导致的手麻现象更为普遍。颈椎问题可能压迫神经，尤其在枕头高度或曲度不合适、受到炎症刺激或神经牵拉时，醒来便会感到手麻。
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