季节交替喉咙不适？三款自制饮品来帮忙
随着季节的更迭，许多人可能会感到喉咙不适，伴有轻微的瘙痒感。尽管这种不适通常不会影响日常生活，但到了夜晚，干咳却可能成为影响睡眠和休息的“罪魁祸首”。
为了缓解这一症状，自己动手制作一些舒缓喉咙的饮品是一个不错的选择。
一、柠檬柚子肉饮品
柠檬水因其清爽的口感而备受喜爱，但纯柠檬水的酸味过于浓烈，往往需要添加蜂蜜或冰糖来调和。然而，当喉咙不适时，摄入过多糖分可能会加重病情。
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