血脂健康：了解与管理
血脂水平受膳食和生理条件等多种因素影响，会不断变动。当血浆脂质浓度超过正常值时，就被称为高脂血症。
高脂血症原本是中老年人的常见病，但随着人们饮食习惯的改变，越来越多的年轻人也开始面临这一健康风险。血脂增高，尤其是血胆固醇增高，是动脉硬化性心脑血管病的主要原因之一，与缺血性心脏病的发生率也有明显关系。
那么，如何判断自己的血脂是否过高呢？除了通过血液检查外，还可以通过观察身体的一些变化来进行初步判断。
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