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矫正孩子挑食行为的十大实用策略

家长可以等待15分钟,若孩子仍不愿进食,则可将食物收走。若孩子开始进食,则从此刻起计时,确保进餐时间不超过25分钟。这样有助于培养孩子的专注力和时间观念。

三、多次尝试新食物

为了克服孩子对新食物的恐惧,家长应从孩子4-6个月大时开始逐渐引入新食物,并确保每种新食物至少尝试15次以上。对于独生子女来说,可能需要更多次的尝试。

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