冬季养胃佳品——茴香花生米
在如今快节奏的生活中，不规律的饮食习惯和辛辣刺激的食物摄入，让不少人面临着胃部不适的问题。
胃部的健康直接影响着我们的生活质量，因此，养胃护胃显得尤为重要。而今天，我要为大家推荐一道冬季养胃的佳品——茴香花生米。
茴香，作为我们厨房中常见的香料，其茎部和嫩叶却是一道营养丰富、健胃养胃的好食材。茴香具有暖胃气、散寒、理气和胃的功效，对于改善胃部不适有着积极的作用。而花生米则富含蛋白质、脂肪和多种矿物质，同样对胃部健康有益。
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