远离高脂血症风险：五类食物要少吃
五类应避免的食物
为了有效管理血脂，以下是五种应当限制摄入的食物类型：
过咸食物： 食盐虽有增味、杀菌、解腻和防腐的作用，但过量食用会导致血管硬化和血压升高。高脂血症患者应严格控制每日食盐摄入量，理想情况下不超过6克。
过甜食品： 糖分适量时可缓解疲劳、刺激肠胃、帮助消化，但过量摄入会使糖在体内转化为脂肪，促进肥胖和动脉粥样硬化。因此，高脂血症患者应减少甜食和高糖饮料的消费。
2025-01-06 14:34:33
2025-01-06 14:16:18
2025-01-06 14:10:01
2025-01-06 14:20:58
2025-01-06 14:03:55
2025-01-06 11:54:01
2025-01-06 11:48:49
2025-01-06 11:36:08
2025-01-06 11:57:23
2025-01-06 11:37:34
2025-01-06 11:11:50
2025-01-06 11:07:32
2025-01-06 10:48:41
2025-01-06 10:40:52
2025-01-06 10:52:29
2025-01-06 10:13:22
2025-01-06 09:39:21
2025-01-06 10:06:55
2025-01-06 10:02:38
2025-01-06 09:46:48
2025-01-03 14:18:06
2025-01-03 13:48:43
2025-01-03 13:33:23
2025-01-03 14:11:46
2025-01-03 13:39:56
2025-01-03 11:38:17
2025-01-03 10:48:06
2025-01-03 10:37:20
2025-01-03 10:20:52
2025-01-03 10:08:26